Уксусное обертывание для похудения (5 рецептов, отзывы)

Уксусное обертывание способствует похудению. В чем секрет эффективности этого нехитрого средства? Уксус вытягивает жидкость из межклеточного пространства, а также активизирует обменные процессы.

0
176
уксусное обертывание для похудения

Уксусное обертывание способствует похудению. В чем секрет эффективности этого нехитрого средства? Уксус вытягивает жидкость из межклеточного пространства, а также активизирует обменные процессы. Разглаживание целлюлитных бугорков является следствием реакции тела на охлаждение – в стремлении поддержать оптимальную температуру организм ускоряет метаболизм, благодаря чему увеличивается расход энергии, происходит окисление жировых клеток. Во время процедуры наблюдается повышенное потоотделение. Для обертываний рекомендуется использовать натуральный уксус – винный или яблочный.

Перед проведением обертываний рекомендуется провести подготовку – выпейте около 1 л воды с соком лимона. разделив всю порцию на 5-6 частей (интервал между питьем – 30 минут). Примите душ, обработайте проблемные зоны скрабом или осуществите разогревающий массаж.

Заранее подготовьте все компоненты – раствор уксуса, полоски ткани или бинты, пищевую пленку. Если планируете сделать обертывание на все тело, заручитесь поддержкой подруги. Рецепты уксусных обертываний вы найдете ниже. В кислом растворе смочите полоски ткани и оберните ими тело. При проведении обертываний на все тело, начинайте с лодыжек и постепенно продвигайтесь вверх. Если же вы планируете обрабатывать лишь проблемные зоны, то направление движения остается прежним снизу-вверх. Следующим слоем будет пищевая пленка – она не только защищает от влаги одежду или постель, но также и создает эффект сауны. Поверх пленки нужно надеть теплую одежду (можно лечь под теплое одеяло).

Как правило, рекомендуется пройти 10-15 процедур. Спустя 2-3 недели можно повторить курс. Если чрезмерно усердствовать в проведении уксусных обертываний, то может развиться воспаление кожных покровов. Первые процедуры должны иметь минимальную продолжительность (около получаса). Постепенно увеличивая время (от процедуры к процедуре), вы в конечном итоге будете держать уксусный раствор на теле 1.5-2 часа. Некоторые доводят продолжительность процедуры до 4-х часов.

Уксусное обертывание для похудения может основываться на разных ингредиентах. Предлагаем вашему вниманию некоторые рецепты (не забудьте протестировать их перед нанесением). После процедуры примите душ и смажьте тело кремом.

5. 50 г порошка горчицы соедините с 2 ч.л. сахара, добавьте слабый раствор яблочного уксуса (до получения густой массы), оставьте на сутки. Затем добавьте мед (1:1) и перемешайте.

Обертывание уксусом для похудения противопоказано во время беременности, при наличии гинекологических проблем и опухолевых процессов. Нельзя осуществлять уксусные обертывания при патологиях почек и при сердечнососудистой недостаточности.

Уксусное обертывание для похудения позволяет быстро уменьшить объем проблемных зон тела (особенно, если сочетать процедуру с диетой). Ощущения во время прохождения процедуры сложно назвать приятными – вначале вы будете испытывать озноб, а затем начнете обливаться потом.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас