Как накачать косые мышцы живота (боковой пресс) в домашних условиях

0
138

Частенько, занимаясь прокачкой пресса, мы забываем о косых мышцах живота. Их еще в простонародье называют боковым прессом. Это второе упражнение из комплекса упражнений на пресс для дома одинаково хорошо подходит как для девушек, так и для мужчин!——————-* По вопросам рекламы на канале или портале обращайтесь на email: ——————-


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас