Фитнес

Велотренажер для похудения

Сейчас, когда вполне доступными стали не только тренировки в фитнес-центрах, но и домашние тренажеры, для многих женщин весьма актуален вопрос о том, можно ли...

Упражнения для похудения рук и плеч

Питание

Легкие диеты

Диета 6 лепестков меню, результаты и отзывы

Диета 6лепестков – это одна из новых, недавно разработанных методик по борьбе с лишним весом. Эта диета – разработка Анны Юхансон, диетолога из Швеции....

Моно диеты

Диета на хлебе — мнение диетолога, советы

Хлеб вобрал в себя все витамины и микро и макроэлементы. В нем содержится кальция в несколько раз больше, чем в шпинате, хотя шпинат всегда...

Упражнения для похудения рук и плеч

Советы

Диета Малышевой

Диета от Е.Малышевой основана на минимальном количестве употребления продуктов, содержащих растительные и животные жиры, а также поваренную соль. Кроме того, методика похудения подразумевает исключение...

Правильный ужин для похудения: рецепты, что полезно есть на ужин при...

Правильный ужин – это важная составляющая диетического питания: в вечернее время разрешается употреблять только определенные виды продуктов, которые являются низкокалорийными и полезными для здоровья. Идеальный...

Как похудеть в руках?

Частенько бывает, что требуется уменьшить объемы не всего тела, а только определенных его частей. Вот, например, как похудеть в руках, что нужно делать, чтобы...

Как пить воду чтобы похудеть — водопитие с морской солью

О секрете похудения без диет мне удалось узнать от моей мамы. Примерно год назад она проходила лечебные процедуры в местной поликлинике и приметила, что...
Как накачать боковой пресс
Как накачать боковой пресс

Рецепты

Упражнения для похудения рук и плеч

Диетические блюда в мультиварке способствуют оздоровлению и похудению

Чтобы быстро приготовить диетические блюда. необходима кухонная помощница мультиварка. В ней можно приготовить вкусную, полезную и здоровую пищу при разных режимах. Бытовая вещь такого...
Как накачать боковой пресс

Диетические кабачковые оладьи (5 рецептов)

Если по тем или иным причинам вы не можете употреблять яйцепродукты, то этот рецепт вам обязательно пригодится. Среднего размера кабачок помойте, очистьте и натрите...
Упражнения для похудения рук и плеч

Диетические рецепты вкусных блюд

Диетические рецепты вкусных блюд виртуальная книга рецептов блюд, приготовленных здоровым способом традиционно и с помощью современных кухонных приборов: мультиварки, пароварки, аэрогриля. Сайт Вкусные диетические...
Как накачать боковой пресс

Диетические панкейки — полезный завтрак для похудения

Супер низкокалорийными я бы их не назвала, но диетические они точно! В их основе овсяные хлопья, обезжиренное молоко и чуть-чуть цельнозерновой муки. Как видите,...
Упражнения для похудения рук и плеч

Домашний майонез — Простые рецепты

Домашний майонез отличная замена майонезу из магазина. Во-первых, он гораздо полезней, потому что не содержит консервантов, во-вторых, он дешевле, в-третьих вы можете добавить в...

Красота

« 1 из 2 »

Видео

Упражнения для похудения рук и плеч

Последние статьи

Самое интересное

Упражнения для похудения рук и плеч