Фитнес

Велотренажер для похудения

Сейчас, когда вполне доступными стали не только тренировки в фитнес-центрах, но и домашние тренажеры, для многих женщин весьма актуален вопрос о том, можно ли...

Упражнения для похудения рук и плеч

Питание

Легкие диеты

Гречневая диета для похудения на 7, 14 дней: варианты меню на...

Гречневая крупа, гречиха, греческая пшеница, гречка – у этого злакового продукта много наименований, но еще больше полезных свойств. Ведь в ее состав входят: десятки макро-...

Моно диеты

Диета Маргариты Королевой (меню, отзывы)

Маргарита Королева предлагает своим последователям помнить о том, что еда не только поставляет энергию, но и воздействует на наше здоровье. Диета должна стать принципом...

Упражнения для похудения рук и плеч

Советы

Как перебить аппетит? Диеты — Форум диет, советов как похудеть

Неумеренная тяга к еде - начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и терпеливо. Как это сделать правильно, советует врачи-диетологи. - После приема пищи...

Как меньше есть чтобы похудеть

Диеты, авторские методики похудения, реклама фитнесс-центров и тренажерных залов, пропаганда здорового образа жизни. Средства массовой информации пестрят многообразием вариантов, и все это, конечно, действенно....

Как отказаться от еды вечером, психологическая зависимость от еды

Конечно, ответ не совсем корректный. Но молодые девушки в возрасте 1324 лет часто именно таким способом и пытаются сбросить лишний вес. Их мысли заняты...

Как похудеть в попе и ягодицах?

Если вы не знаете, как похудеть в попе, учтите, что сделать это только локальным способом не получится. Решение похудеть повлечет за собой изменения во...
Как накачать боковой пресс
Как накачать боковой пресс

Рецепты

Упражнения для похудения рук и плеч

Диетический салат из пекинской капусты и огурца: калорийность и польза

Одним из самых популярных диетических блюд является салат из огурцов. Калорийность его минимальна. При этом каждая хозяйка может приготовить подобный салат. Пекинская капуста, огурец...
Как накачать боковой пресс

Диетические блюда для похудения: рецепты, приготовление и калорийность

Различные диеты, предлагаемые для похудения, сегодня никого не удивляют. Но надо иметь огромную силу воли, чтобы целую неделю питаться гречкой или рисом. Такую пытку...
Упражнения для похудения рук и плеч

СУП-ПЮРЕ ИЗ ЛЕСНЫХ ГРИБОВ

Настоящей хозяйке дома, обязательно необходимо порадовать своих домочадцев, приготовив им на обед, вкуснейший суп-пюре из свежих лесных грибов. Это первое блюдо, обязательно нужно будет...
Как накачать боковой пресс

Диетическая выпечка — рецепты с фото

Очень многие сегодня стараются вести правильный образ жизни и придерживаться низкокалорийного рациона питания для того, что не набрать лишнего веса и не нанести ущерба...
Упражнения для похудения рук и плеч

Вкусные диетические рецепты из тыквы

Когда человек решает сесть на диету, он должен избегать стрессов. Но расставание с надоевшими лишними килограммами часто сопряжено с разлукой с любимыми вкусностями. А...

Красота

« 1 из 2 »

Видео

Упражнения для похудения рук и плеч

Последние статьи

Самое интересное

Упражнения для похудения рук и плеч